Comunicar con Asertividad

Este blog tiene como propósito ayudar a las personas a mejorar sus habilidades comunicativas , tanto orales como escritas. Está dirigido principalmente a estudiantes y jóvenes profesionales que buscan expresarse con seguridad, claridad y respeto. En especial, se abordará el tema de la comunicación asertiva, que permite defender nuestros derechos y expresar opiniones sin agredir ni dejarnos manipular. La comunicación asertiva es una forma de expresarse con honestidad y firmeza, sin agresividad ni pasividad. permite decir lo que pensamos respetando a los demás y a nosotros mismos. Ventajas de comunicarse asertivamente: ° Aumenta la confianza en uno mismo. ° Mejora las relaciones personales y profesionales. ° Facilita la resolución de conflictos. ° Reduce el estrés al poder expresar lo que sentimos.  Desventajas: ° Puede ser difícil al principio si no tenemos práctica. ° A veces es malinterpretada si no se usa con empatía. ° Requiere autocontrol y claridad emocional.   Referencia...