Hablar con firmeza y respeto: el poder de la comunicacion asertiva

Este blog tiene como propósito ayudar a las personas a mejorar sus habilidades comunicativas, tanto orales como escritas. Está dirigido principalmente a estudiantes y jóvenes profesionales que buscan expresarse con seguridad, claridad y respeto. En especial, se abordará el tema de la comunicación asertiva, que permite defender nuestros derechos y expresar opiniones sin agredir ni dejarnos manipular.

La comunicación asertiva es una forma de expresarse con honestidad y firmeza, sin agresividad ni pasividad. permite decir lo que pensamos respetando a los demás y a nosotros mismos.

Ventajas de comunicarse asertivamente:

° Aumenta la confianza en uno mismo.

° Mejora las relaciones personales y profesionales.

° Facilita la resolución de conflictos.

° Reduce el estrés al poder expresar lo que sentimos. 

Desventajas:

° Puede ser difícil al principio si no tenemos práctica.

° A veces es malinterpretada si no se usa con empatía.

° Requiere autocontrol y claridad emocional.

  Referencias

Comunicación asertiva - Qué es, características y tipos